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양갈래로 묶은 머리 스타일 - 말괄량이 삐삐처럼 나의 헤어스타일은 굵은 세팅파마를 한 단발머리스타일이다. 나의 머리카락은 검고 윤기가 흐른다. 몇 년 전 홈플러스의 샴푸매장에서 두피상태를 테스트한 적이 있다. 테스트 결과 20대의 머리카락 상태라고 했다. 20대의 머리카락처럼 윤기가 흐르고 검어서 나같은 사람만 있으면 두피개선샴푸회사의 매출에 영향이 있을 것이라고 직원이 말했다. 그런 머리카락을 가지게 된 것은 순전히 유전인 거 같다. 친정엄마도 60이 되어서야 흰머리카락이 나기 시작했다고 했다. 건강하셨고 늘 힘이 되어주셨던 엄마가 생각이 난다. 난 요새 단발머리를 양 옆으로 묶어서 양갈래 머리를 하고 집안일을 하고 외출도 한다. 집안일을 할 때 양갈래로 머리를 묶으면 머리카락이 치렁치렁거리지 않고 단정해서 좋다. 남편도 속마음은 어떨지 모르나 귀엽.. 카테고리 없음 2023. 11. 22.
일회용품 사용 줄이기 저는 하루에 한 번 카페에 가는데 반드시 텀블러를 가져갑니다. 그래서 일회용품 사용을 극도로 제한하고 있습니다. ​ 또한 슈퍼에 갈때도 장바구니를 반드시 가져가 환경오염의 주범 중 하나인 비닐용품 사용을 자제하고 있습니다. ​ 샤워 시에는 물을 그냥 흘려보내지 않고 1차로 속옷을 손빨래 후 욕실 변기 등을 청소합니다. ​ 쌀뜨물을 버리지 않고 베란다에서 키우고 있는 식물들에게 뿌려줍니다. ​ 가장 최근의 변화 중 한 가지는 지나치게 옷을 많이 구입하지 않고 단순화해서 입습니다. 청바지 하나로도 하의는 몇달 입을 수 있으니 뭐 입을까 고민으로 인한 저의 뇌피로도를 줄 일 수 있습니다. ​ 결론은 일회용품을 줄이고 물을 아끼고 옷 입는 것도 절제하는 저의 작은 행동이 지구를 보호하는 조그마한 행동이 아닐까 .. 카테고리 없음 2023. 11. 7.
"감사합니다. 다 됐습니다 " 500번 100일 효과 "감사합니다. 다 됐습니다. "를 매일 500번 100일 동안 외쳤더니 내가 추구하는 자유 두 가지 중 한 가지를 이루었고 이룬 자유를 바탕으로 나머지 한 가지 자유를 얻을 수 있는 기회를 얻었다. 그전에는 사람에게는 바이오리듬이 있어 항상 좋은 기분을 유지하기가 힘들다고 믿었었는데 긍정확언을 외친 후 항상 좋은 기분을 유지할 수 있다는 것을 체험했다. 또한, 집안의 어려웠던 일들이 잘 풀리고, 경사스런 일들이 많이 생겼다. 긍정확언은 내가 매일 할 일 중의 한가지이고, 또한 늘 행복감을 느끼는 큰 이유 중 하나는 일주일에 3~4번씩 하고 있는 운동이다. 현재 7개월째 레슨을 받아가며 하고 있다. 이 운동을 5년에서 10년간 계속 할 것이며 또한 노년에도 여유롭게 즐길 운동도 10년 후에 배우면서 즐길 .. 카테고리 없음 2023. 11. 7.
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