울트라러닝을 읽고 나서
울트라러닝(세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀)을 읽고 나서
제가 최근에 어떤 분야에 대한 지식을 배우고 싶어 검색하다 이 책을 알게 되었습니다.
30여 년 전 재수 시절에 1년간 몰입한 적이 있지만 지금 무언가를 하려고 하니
집중이 잘 안 되어 시간을 최대한 활용하여 지식을 습득하고자 읽었습니다.
< 책 개요 >
지은이 스콧 영
옮긴이 이한이
제 목 울트라러닝 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀
발행처 (주)비즈니스북스
< 지은이 소개 >
MIT에 입학하지 않고도 1년 만에 MIT 컴퓨터과학(computer science) 4년 과정을 독파해 획기적인 신 학습법으로 미국 전역에 엄청난 화제를 불러일으킨 스콧 영은 2006년부터 자신의 블로그를 통해 학습, 생산성(productivity), 경력, 습관 그리고 삶의 질에 대한 글을 꾸준히 써왔다. 이후 자신의 독학 프로젝트와 그에 관한 연구·조사 내용을 더 많은 사람에게 전문적으로 전하기 위해 스콧에이치영닷컴(ScottHYoung.com)을 창립했다. 전 세계 구독자들로부터 뜨거운 호응을 얻으며 월 평균 방문자 수 20만 명, 정기 이메일 구독자 수 8만 명이 넘는 거대한 플랫폼으로 성장했으며 이 웹사이트에서만 제공되는 온라인 강좌는 1만 4천 명의 유료 수강생들을 끌어모았다. 이 강의 콘텐츠들을 정리해 자비로 출판한 전자책(e-book)은 중국에 수출돼 무려 17만 부 이상 판매되었고 지금까지 5년 넘게 공부법 분야 1위를 기록하고 있다. 이 책은 2019년 『울트라러닝』(Ultralearning)이라는 제목으로 미국에서 정식 출간되어 아마존 경제경영서 분야 ‘올해의 책’으로 선정되었으며, 「월스트리트저널」 베스트셀러가 되었다.
울트라러닝은 스콧 영이 발견한 9단계 초학습의 법칙을 가리키는 용어로 테크놀로지 시대에 진입장벽이 낮아진 고등 교육과 새로운 고난도 기술 이론을 쉽고 빠르게 정복해 완벽히 자신의 것으로 만드는 혁신적이고 공격적인 독학법을 일컫는다. 그는 울트라러닝으로 단 12개월 만에 MIT 컴퓨터과학 전공 내 (오픈컬리지를 통해 제공된) 33개 수업을 성공적으로 이수하여 전미 교육시장에 매우 큰 충격을 주었고, 특히 기존의 전통적이고 수동적인 학교 교육의 틀을 완벽히 깨부수었다는 평을 들었다.
스콧 영은 TEDx, 팟캐스트, 유튜브 등의 여러 채널을 통해 울트라러닝에 관한 이야기를 전하고 있으며, 그가 제시한 울트라러닝 학습법은 전세계 각계각층의 인사들로부터 많은 격찬을 받고 있다. 그는 현재 캐나다 벤쿠버에 살고 있다.
< 책소개 >
하버드·MIT를 발칵 뒤집어 놓은 ‘울트라러닝’을 말하다!
기존 세상에서 4년제 대학 학위는 훌륭한 경력과 고액의 연봉을 보장해줬다. 그러나 이제 시대는 변했다. 세상의 변화 속도는 아무나 따라갈 수 없을 만큼 빨라졌고, 진화된 과학기술은 누구든 모든 다양한 영역의 정보에 쉽게 접근가능하게 만든다. 말하자면 사람들은 이제 고액 연봉의 직장인이 되거나 천재가 되는 데 시간을 쏟기보다 자신이 원하는 방식으로, 누구보다 빠르게, 남들보다 더 돋보이는 삶을 사는 데 집중하고 있다는 말이다.
MIT에 입학하지 않고도 MIT 컴퓨터과학 4년 과정을 단 12개월 만에 독파한(그는 심지어 이 사건으로 마이크로소포트사의 입사 제안을 받았으나 거절했다) 28세 평범한 청년 스콧 영(Scott Young)은 이렇게 외친다. “이 세상을 살아가는 데 진정으로 필요한, 나 자신을 위한 공부, 능력, 경력을 제대로 빠르게 키워라!” 그는 모두가 강조하는 석·학사 교육을 의미 없이 고집할 시간에 고강도, 고효율, 고몰입을 통한 지식 습득과 능력 성장으로 인생을 더욱 풍요롭고 활기차게 만들어야 한다고 말한다. 이런 그의 주장을 압축한 개념이 바로 ‘울트라러닝’(Ultralearning)이다. 저자는 어떤 지식, 능력, 기술 습득에 몇 년의 시간을 소비하는 대신 제한된 시간과 환경 내에서 최고의 성과와 높은 수준의 자기성장을 이뤄내는 데 필요한 능력이 바로 울트라러닝이며, 무한경쟁 시대에 꼭 필요한 능력이라고 강조한다.
『울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀』에는 짧은 시간에 가장 완벽한 지식을 얻는 초학습법인 울트라러닝의 9가지 절대 법칙과 함께, 다양한 울트라러닝 사례들을 소개해 지금 당장 인생을 업그레이드하고 싶은 사람들에게 매우 유용하고 실천 가능한 조언들이 가득 담겨 있다.
< 목차 >
한국어판 서문
제1장 MIT에 가지 않고 MIT 4년 정복하기
MIT 챌린지를 시작하다| 3개월 안에 원어민처럼 말할 수 있을까?| 컴퓨터과학자, 퀴즈 쇼의 전설이 되다| 1인 개발자, 게임의 공룡 기업을 무너뜨리다| 독학 프로젝트의 세계에 뛰어들다| 울트라러닝을 파헤치다
제2장 울트라러닝의 시대가 왔다
왜 울트라러닝인가| 평균의 시대는 끝났다| 학교에서 배운 지식은 왜 쓸모 있지 않는가| 테크놀로지, 지식의 벽을 허물다| 울트라러닝으로 남다른 커리어를 쌓아라| 내 안의 가능성을 확장시키는 배움의 힘| 성공 지능은 타고나는 것인가| 울트라러닝은 ‘지능’이 아니라 ‘전략’이다| 빠르고 강도 높은 학습을 시작하려면
제3장 당신도 울트라러닝을 할 수 있다
울트라러닝 프로젝트 실험| 가장 힘든 것을 선택하라| 인생을 바꾼 학습 전략| 울트라러닝의 9가지 법칙
제4장 법칙1_메타 학습: 먼저 지도를 그려라
학습을 위한 학습, 메타 학습| 자신만의 메타 학습 지도를 그려라| 메타 학습을 시작하기 위한 3가지 질문| ‘왜’ 그것을 배우려 하는가?| ‘무엇을’ 획득해야 하는가?| ‘어떻게’ 학습할 것인가?| 계획을 얼마나 많이 세워야 할까?| 메타 학습이 만들어내는 성공의 고리
제5장 법칙2_집중하기: 짧은 시간에 집중도를 높여라
우리는 왜 시작하지 못하고 꾸물거리는가| 집중력을 유지하는 데 실패하는 이유| 집중하기에 좋은 최상의 상태를 찾아라| 30초에서 시작하는 집중력 훈련
제6장 법칙3_직접 하기: 목표를 향해 똑바로 나아가라
잘하고 싶은, 바로 그 일을 하라| 교육의 말할 수 없는 비밀| ‘직접 하기’로 교실 교육의 한계 극복하기| 현장에 ‘딱 달라붙어’ 배워라| 울트라러닝의 직접 학습 전략| 배움, 스스로 묻고 답하라
제7장 법칙4_특화 학습: 취약점을 공략하라
학습 속도에 불붙이는 트리거를 파악하라| 인지 부하를 예방하는 특화 학습| ‘직접 학습 다음에 특화 학습’ 전략| 특화 학습을 하는 가장 쉬운 방법| 학습의 지루함을 이기는 기술
제8장 법칙5_인출: 배운 것을 시험하라
스스로 수학 천재가 된 소년| 최고의 성적을 얻는 단 하나의 비밀| 공부에 숨겨진 패러독스| 머릿속 기억을 뽑아내는 고통을 겪어라| 마치 ‘시험을 보듯’ 예습하라| 무엇을 인출해야 하는가| 효율적인 인출을 위한 팁| 천재를 만드는 최고의 학습 도구
제9장 법칙6_피드백: 날아드는 조언을 피하지 마라
울트라러너들의 공통 전략, 피드백| 피드백이 역효과를 낳을 수 있을까?| 어떤 종류의 피드백이 필요한가?| 피드백 업그레이드의 유의점| 언제 피드백을 받아야 하는가| 더 나은 피드백을 얻는 4가지 전략| 빠르고 강한 피드백으로 소음을 제거하라
제10장 법칙7_유지: 새는 양동이에 물을 채우지 마라
십자말풀이 챔피언의 비결| 뇌는 처음에 배운 것부터 망각한다| 망각을 이기는 4가지 암기법| 기억의 차이를 만들어내는 기술
제11장 법칙8_직관: 뼈대를 세우기 전에 깊게 파라
마술사로 불린 과학자의 유쾌한 비밀| 비상한 직관의 도서관| 깊이 있는 직관을 기르는 법| ‘파인만 기법’ 활용하기| 집요한 연습을 놀이로 만든 천재 울트라러너
제12장 법칙9_실험: 자신의 안전지대 밖을 탐험하라
반 고흐는 어떻게 그림을 배웠는가| 숙련될수록 실험이 중요하다| 실험의 3가지 단계| 성장을 위한 실험적 마인드세트| 울트라러닝을 위한 실험 전략| 끊임없이 실험하고 수없이 실패하라
제13장 나의 첫 울트라러닝 프로젝트 시작하기
1단계: 자신에게 필요한 조사를 하라| 2단계: 일정을 조율하라| 3단계: 계획을 실행하라| 4단계: 결과를 검토하라| 5단계: 배운 것을 유지할 것인가, 완전히 익힐 것인가| 울트라러닝의 대안으로 가능한 것들
제14장 울트라러너는 어떻게 탄생하는가
체스 천재 만들기 프로젝트| 전설의 승부, 편견을 이기다| 전통적인 교육이 반드시 답은 아니다| 울트라러닝은 ‘자발성’이 필수다| 울트라러너를 어떻게 길러낼 것인가| 천재 만들기에서 드러난 울트라러닝 법칙| 울트라러닝 환경 조성하기| 배움의 열망에는 끝이 없다
부록_ 울트라러닝 프로젝트에 관한 추가 메모
< 기억하고 싶은 문장 >
제2장 울트라러닝의 시대가 왔다
왜 울트라러닝인가
59p.
첫째, 직업을 위해서다.
둘째, 개인적인 삶을 위해서다.
내 안의 가능성을 확장시키는 배움의 힘
66p ~ 67p.
하고 싶은 일에 대한 끌림, 깊은 호기심,
혹은 도전 그 자체가 그들을 앞으로 나아가도록 했다.
어려운 주제, 새로운 뭔가를 배우기 위해 행동하는 것은
우리의 자아 개념을 확장시킨다.
즉 전에는 할 수 없었던 일들을 이제는 할 수 있다는 자신감을 준다.
제5장 법칙2_집중하기: 짧은 시간에 집중도를 높여라
우리는 왜 시작하지 못하고 꾸물거리는가
119p.
왜 우리는 꾸물거리는 걸까?
간단히 말해서 다른 일에 대한 갈망이 더 크거나
그 일 자체를 하기 싫거나 혹은 둘 다인 경우다.
121p.
포모도로기법이다. 포모도로 기법은 25분 집중하고, 5분 쉬는 것이다.
집중력을 유지하는 데 실패하는 이유
정신
128p.
마음이 화, 분노, 좌절, 슬픔으로 채워져 있으면 공부하기 힘들다.
그럴 때는 잠시 시간을 내어 그 감정을 인정하고, 이해하고, 조용히 하던 일로
집중력을 되돌리면서 그 감정이 지나가게 하라.
30초에서 시작하는 집중력 훈련
132p.
당신이 1분도 가만히 앉아 있지 못하는 사람이라면 30초만 가만히 앉아 있어 보라.
제7장 법칙4_특화 학습: 취약점을 공략하라
162p.
벤저민 프랭클린
그를 특별하게 만들어준 것은 쓴 글의 양이나 타고난 재능이 아니라 그가 연습한 방식에 있었다.
그는 글쓰기 기술을 잘게 쪼개고 그 요소들을 각각 독립적으로 연습하는 방식으로 어린 시절부터
글쓰기를 연습했고, 이 방식은 훗날 다른 수많은 작업에도 적용되었다.
제11장 법칙8_직관: 뼈대를 세우기 전에 깊게 파라
'파인만 기법' 활용하기
262p.
1. 종이 한 장을 꺼내 이해하려는 개념이나 문제를 위에서부터 쭉
써 내려간다.
2. 그 아래 공간에 누군가에게 가르치듯이 설명을 해본다.
3. 벽에 부딪혔을 때, 즉 자신이 이해하고 있는 것으로 정답을 도출하지 못했을 때는
책, 공책, 교사 참고 자료 등으로 돌아가 답을 찾는다.
제12장 법칙9_실험: 자신의 안전지대 밖을 탐험하라
반 고흐는 어떻게 그림을 배웠는가
274p.
내가 보기에 이 패턴은 성공한 과학자들이 사용했던 패턴과 동일하다.
가정, 실험, 결과, 반복이다.
<읽고 나서 >
고등학교 시절, 늘 앉아서 공부만 했는데 성적은 오르지 않았습니다.
회상해 보니, 늘 계획량이 많아 다 실천을 못해 성취감을 느낄 수가 없었습니다.
공부법을 알았으면 더 좋은 성적을 거둘 수 있지 않았나 싶기도 합니다.
이 책에는 법칙이 9가지가 소개되는 데 9가지를 순서적으로 적용하는 것도 좋지만
본인이 하고 싶은 법칙만 익혀도 짧은 시간에 지식을 습득하는 게 가능할 것 같습니다.
특히 저는 파인만 기법과, 포모도로 기법을 사용해서 지식을 습득하려고 합니다.
본문에 "마음이 화, 분노, 좌절, 슬픔으로 채워져 있으면 공부하기 힘들다."
이 구절이 특히 와닿습니다.
그래서 명상 등으로 마음을 편안히 해야 무엇이든 집중할 수 있는 것에 동의합니다.
지금 포스팅을 하면서 알람을 25분 설정하여 포모도로 기법으로 집중하고 있습니다.
이런 좋은 책을 알게 된 것에 감사하며, 9가지 법칙 중 나에게 맞는 법칙을 찾아
제가 습득하고자 하는 지식을 연마하여,
삶에서 고민되는 부분을 해결할 것입니다.
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